软件介绍
潮汐是一款结合睡眠、专注与冥想的身心健康辅助 App。你可以聆听到大自然的白噪音，保持专注和平静。配合声音场景进行冥想练习，放松思绪，获得更好的睡眠。
倾听万物声音
海浪、雨声、森林、冥想和咖啡馆声音，齐全的声音库让你远离喧嚣，回归自然放松身心
专注计时器
结合番茄工作法与三种专注模式，支持自定义 App 白名单、标签，开启高效率的专注时光
科学助眠工具
独特声音场景解锁美好睡眠，与万物声音一起入眠，用轻唤醒闹钟开启温柔早晨
高效冥想练习
海量冥想场景供选择，仅需 5-10 分钟，获得由内而外的沉静与专注
专业呼吸引导
提供 4-7-8 呼吸法及平衡呼吸法，助你平复情绪、缓解压力，遇见更平和的自己
详细数据分析
自动统计专注、睡眠、冥想的时长，数据分析助你更了解自己
呼吸引导
呼吸是人类必不可少的身体功课，但怎样才是正确的呼吸呢？「潮汐」利用 4-7-8 呼吸法以及平衡呼吸来帮助你平复情绪、缓解压力。
数据分析
自动统计专注、睡眠、冥想的时长，让你可以回顾每天、每周及历史的时间分配，更加了解自己。还可以以卡片的形式与朋友分享你的潮汐日记，留下平静时刻的纪念。
潮汐日帖
「潮汐」的壁纸功能，可以让用户直接下载心仪的日帖高清壁纸。除了好看的背景，每天更新的日贴还配有精选灵感格言，让你感受文字的力量。
授权详情
软件截图
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